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2018.09.27 【備戰演唱會】日跑夜跑瘦5kg 孫耀威想練8&#2220

 
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Joined: 28 Sep 2005
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PostPosted: Wed Oct 24, 2018 11:13 am    Post subject: 2018.09.27 【備戰演唱會】日跑夜跑瘦5kg 孫耀威想練8&#2220 Reply with quote

【備戰演唱會】日跑夜跑瘦5kg 孫耀威想練8嚿腹肌
2018.09.27
蘋果日報 即時娛樂


攝影:張俊銘

孫耀威(Eric)今晚去到中環海濱,參與一個音樂平台舉辦H夜間跑步活動,Eric聯同長跑運動員黃芷銦及40名樂迷一齊夜跑,順便備戰演唱會。

Eric表示,除咗最近要準備演唱會練跑,佢每日都有跑步習慣,Eric話:「自小學開始跑田徑隊,跑到大學,細個已經好鍾意跑步,我好似狗咁要放電,需要發洩出嚟。」

Eric表示每一晚都喺街邊跑邊聽歌,佢話:「最好用跑步H時間嚟練歌,好多歌好耐冇唱,用跑步嚟背歌詞,以前試過做騷唔夠fit,唱H時候好辛苦。喺我屋企樓下見到我唱歌,唔好以為我係儍佬。其實我鍾意一個人夜晚跑步,有時除衫睇下自己有冇byebye肉都唔怕。」

Eric表示o依家感染咗太太做運動,佢話:「我一個星期有五日做gym,佢都有跟我3日健身,跑步都有跟我去,最近我瘦咗5KG,太太話大髀肉都結實咗,好開心,自己未試過練到8嚿腹肌,好想今次演唱會能夠做到。」


孫耀威話自小係田徑隊,跑到大學。


Eric同長跑運動員黃芷銦。


Eric今晚聯同40名樂迷一齊夜跑。


減咗5kgHEric,為演唱會備戰。
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Joined: 28 Sep 2005
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PostPosted: Wed Oct 24, 2018 11:17 am    Post subject: 2018.09.28 讀得又跑得!孫耀威為演唱會積極操肌 Reply with quote

讀得又跑得!孫耀威為演唱會積極操肌
2018.09.28
on.cc 東網


孫耀威在中環海濱出席夜跑活動。

歌手孫耀威(Eric)昨晚現身中環海濱出席夜跑活動,即將舉辦演唱會的Eric,正積極做運動操肌,透露每天做完重量訓練後慢跑大約半小時,鍛煉心肺。Eric除了是高材生,更是運動健將,對跑步及運動甚有研究。

現場他還與專業長跑教練陳家豪及黃芷銦互相分享跑步心得,汲取做帶氧運動的秘技,Eric太太陳美詩自言是「廿四孝」老婆,現在每天都會為老公準備營養餐單,希望他在減脂同時,有充足營養面對每日的訓練。

Video Link - 讀得又跑得!孫耀威為演唱會積極操肌


即將舉辦演唱會的Eric,正積極做運動操肌。即將舉辦演唱會的Eric,正積極做運動操肌。


他透露每天做完重量訓練後慢跑大約半小時,鍛煉心肺。他透露每天做完重量訓練後慢跑大約半小時,鍛煉心肺。


孫耀威又與專業長跑教練互相分享跑步心得。孫耀威又與專業長跑教練互相分享跑步心得。
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